Berbagai Macam Penyebab Bau Mulut Tidak Sedap

Ilustrasi Bau Mulut Tidak Sedap

Berbagai Macam Penyebab Bau Mulut Tidak Sedap - Jika Anda memiliki bau mulut yang tidak sedap, dalam istilah medisnya disebut halitosis, hal tersebut bisa jadi sangat menganggu dan memalukan. Bisa Anda bayangkan, setiap hari Anda harus berinteraksi dan berbicara dengan banyak orang tetapi mulut Anda ternyata mengeluarkan bau yang tidak sedap sehingga membuat orang-orang tidak mau untuk berdekatan dengan Anda. Kondisi seperti ini tentu membuat orang-orang disekitar Anda dan Anda sendiripun jadi tidak nyaman. Oleh karena itu, Anda perlu memahami serba-serbi bau mulut tidak sedap atau yang biasa disebut halitosis.

Apa itu halitosis ?

Halitosis adalah bau nafas yang tidak sedap. Halitosis terutama adalah hasil dari fermentasi anaerobik partikel makanan oleh bakteri gram negatif di dalam mulut yang menghasilkan senyawa belerang atsiri seperti hidrogen sulfida dan merkaptan metil. Bakteri penyebab mungkin hadir di area penyakit gingiva atau periodontal, terutama ketika terjadi ulserasi atau nekrosis. Organisme penyebab berada dalam kantong-kantong periodontal di sekitar gigi. Pada pasien dengan jaringan periodontal yang sehat, bakteri ini dapat tinggal di lidah posterior dorsal.

Siapa saja yang bisa terkena halitosis ?

Bau mulut yang tidak sedap atau yang bisa disebut halitosis adalah masalah umum yang biasanya kita temui. Siapa saja bisa memiliki bau mulut yang tidak sedap. Bahkan survey menunjukkan kalau 25% penduduk di dunia memiliki masalah bau mulut yang tidak sedap.

Terkadang mereka yang memiliki bau mulut yang tidak sedap justru tidak menyadari permasalahan mereka. Orang-orang disekitar Anda juga cenderung untuk tidak memberi tahu Anda jika Anda memiliki bau mulut yang tidak sedap. Jadi, kita harus memeriksa aroma napas kita secara rutin jika kita memiliki aroma mulut yang tidak sedap. Jadi, memeriksa aroma napas Anda sendiri itu sangat penting, Anda harus memeriksanya secara rutin untuk menghindari halitosis. Caranya adalah dengan cara menjilat sisi pergelangan tangan Anda. Tunggu jilatan menjadi kering, kemudian Anda bisa cium aroma air liur Anda tersebut. Apabila Anda merasakan bau yang kurang sedap, berarti bau mulut Anda bermasalah. Cara yang lainnya yang bisa Anda lakukan adalah menanyakan kepada dokter gigi.

Penyebab-penyebab bau mulut tidak sedap

Banyak sekali hal-hal yang dapat memicu atau memperparah bau mulut tidak sedap. Cara mengetahui penyebab bau mulut tidak sedap apa saja ?, kami akan memberikan penyebab-penyebab mulut menjadi tidak sedap.

1. Mulut yang kering menjadi penyebab halitosis

Bau mulut yang tidak sedap disebabkan oleh mulut yang kering, mulut kering terjadi karena kurangnya produksi saliva dalam mulut. Saliva juga dikenal sebagai air liur yang bertugas untuk membersihkan mulut secara alami. Jika mulut Anda kering, maka bakteri dan kuman inilah yang menyebabkan mulut Anda mengeluarkan bau yang tidak sedap. Mulut yang kering disebabkan oleh dehidrasi, bisa juga dari efek samping obat-obatan yang sedang Anda konsumsi, atau baru saja menjalani radioterapi disekitar leher dan kepala. Mulut yang kering juga bisa menjadi alasan dibalik mulut yang bau ketika Anda bangun tidur di pagi hari.

2. Makanan, minum-minuman dan obat-obatan

Makanan, minuman, dan obat-obatan tentunya memiliki bahan-bahan kimia yang Anda konsumsi bisa terserap oleh darah Anda dan dihembuskan keluar dari paru-paru. Maka itulah penyebab napas Anda mengeluarkan bau yang tidak sedap setelah mengkonsumsi makanan atau minuman yang memiliki aroma-aroma kuat seperti bawang, petai, dan juga durian. Sisa-sisa makanan yang tertinggal pada gigi juga bisa membuat aroma mulut menjadi tidak sedap.

3. Merokok

Merokok juga bisa menyebabkan aroma mulut menjadi bau, karena Aroma yang terkandung pada tembakau tidak akan mudah dibersihkan dalam mulut Anda. Merokok juga bisa menyebabkan resiko penyakit bagi gusi Anda, yang kemungkinan akan mengalami bau mulut yang tidak sedap.

Apa yang harus Anda lakukan agar mulut Anda tetap segar dan tidak mengalami bau mulut yang tidak sedap ?

Jika Anda ingin menjaga kesegaran dan kesehatan mulut Anda, Anda harus rajin merawat kebersihan mulut Anda. Contoh untuk merawat mulut Anda agar bersih seperti menggosok gigi dengan bersih paling sedikit dua kali sehari dan flossing juga perlu Anda lakukan setiap hari. Anda harus menggosok gigi Anda selama tiga menit dan jangkau setiap area dalam mulut. Andapun harus rajin mengganti sikat gigi Anda, Anda bisa mengganti sikat gigi Anda tiga sampai empat bulan sekali. Anda juga bisa menggunakan produk pencuci mulut antiseptik. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter gigi produk-produk apa sajakah yang cocok untuk Anda menghindari bau mulut yang tidak sedap.

Anda harus menghindari zat-zat yang memproduksi aroma yang tidak sedap seperti rokok. Jika Anda ingin mengkonsumsi makanan seperti bawang dan durian, Anda harus meminum banyak air putih sehingga air liur yang ada di mulut Anda tidak terganggu. Dengan seperti itu, air liur-pun akan membersihkan sendiri mulut Anda dari berbagai macam bau mulut yang tidak sedap dan juga bakteri atau kuman yang menempel pada mulut Anda.

BACA JUGA : Manfaat Wortel untuk Kesehatan Mata